Bị viêm xoang nên ăn gì?

Với người dân thành phố, một nơi mà môi trường ô nhiễm luôn ở mức báo động, thì rất dễ dẫn đến bị viêm xoang. Tuy nhiên, nếu biết cách ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp rút ngắn quá trình điều trị viêm xoang mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.

khi bị bệnh viêm xoang nên ăn gì cho tốt
Viêm xoang nên ăn gì? Dinh dưỡng hợp lý có hiệu quả rất tốt trong điều trị viêm xoang

Phương pháp chữa bệnh viêm xoang muốn đạt được hiệu quả toàn diện bắt buộc phải có tác dụng đồng bộ “2 trong 1” để vừa kháng viêm giúp người bệnh giảm các triệu chứng như nhức đầu, nghẹt mũi…mà vừa chống dị ứng để ngăn không cho bệnh tái phát hay bệnh chuyển thành một dạng khác như: hen suyễn hoặc viêm phôi ...
Vậy viêm xoang nên ăn gì? Trigaicotsong.com xin chia sẻ một số món ăn uống hỗ trợ điều trị viêm xoang
Trà hoa cúc
khi bị bệnh viêm xoang nên ăn gì cho tốt
Viêm xoang nên ăn gì? Trà hoa cúc – thông mũi, thanh nhiệt...trong điều trị viêm xoang
Nguyên liệu: hoa cúc khô 10 - 12g.

Cách làm: hoa cúc bỏ cuống, rửa sạch. Bỏ hoa cúc vào bình ngâm với 100ml nước sôi, chừng 10 phút là được. Uống thay nước trà.

Trà hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt, trừ phong, thông mũi, hạ huyết áp, sáng mắt.
Nước cà chua - rau cần tây
khi bị bệnh viêm xoang nên ăn gì cho tốt
Viêm xoang nên ăn gì? Bổ sung thực phẩm hợp lý giúp điều trị viêm xoang nhanh chóng
Nguyên liệu: một trái cà chua lớn, rau cần tây 100g, nước chanh vắt 1 muỗng, nước ấm 100ml.
Cách làm: rửa sạch cà chua, cắt miếng nhỏ. Rau cần tây rửa sạch, cắt từng đoạn ngắn. Cho cà chua, rau cần tây vào máy xay sinh tố cùng với nước để xay nhuyễn. Sau khi xay, thêm nước chanh vắt để uống.
Công dụng: bổ dưỡng, an thần, dịu thần kinh, có ích cho người đang điều trị viêm xoang mũi, thần kinh bị căng thẳng, ho lâu ngày, ăn uống không tiêu, suy nhược cơ thể, cao huyết áp, người nóng bứt rứt, đi cầu táo, tiểu vàng, đau nhức các khớp do phong thấp (những trường hợp không bị đái tháo đường có thể thêm ít đường hoặc mật ong cho dễ uống).
Viêm xoang nên ăn gì tốt? Cháo gạo lứt đậu đỏ là lựa chọn tốt.
khi bị bệnh viêm xoang nên ăn gì cho tốt
Viêm xoang nên ăn gì? Mỗi ngày 1 bát cháo gạo lứt giúp điều trị viêm xoang khá tốt
Nguyên liệu: gạo lứt 80g, đậu đỏ 50g, bắp 50g.
Cách làm: nấu tất cả thành cháo nhừ. Mỗi ngày ăn 1 lần vào lúc đói bụng.
Món cháo này có tác dụng lợi thủy trừ thấp, hạ huyết áp. Thích hợp với người đang điều trị viêm xoang mũi, bệnh cao huyết áp.
Viêm xoang mũi cấp tính thường do viêm xoang cấp tính không được điều trị kịp thời hoặc điều trị không triệt để, lâu ngày chuyển thành mạn tính. Thường thuộc hàn chứng, hư chứng.
Viêm xoang nên ăn gì? Canh tôm, củ cải trắng thông mũi
khi bị bệnh viêm xoang nên ăn gì cho tốt
Viêm xoang nên ăn gì? Canh tôm củ cải – thực phẩm thích hợp hỗ trợ điều trị viêm xoang
Nguyên liệu: củ cải trắng 150g, tôm đất 100g, đậu hủ 100g, giá đậu xanh 50g, tỏi 5g, gừng 3g, hành 5g, dầu ăn 30g và muối.
Cách làm: củ cải trắng rửa sạch, cắt miếng, giá đậu xanh rửa sạch, bỏ rễ, đậu phụ rửa sạch, cắt miếng vuông, tôm rửa sạch, gừng cắt lát, hành cắt khúc, tỏi bỏ vỏ cắt lát.
Để nồi nóng đổ dầu vào, khử gừng, hành cho thơm, đổ nước vào nấu sôi với của cải trắng bằng lửa lớn. Sau đó cho các thứ còn lại vào nấu bằng lửa nhỏ cho chín. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn cả cái lẫn nước.
Món ăn này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ phế, ích khí, thích hợp với người điều trị viêm xoang mũi, suy nhược cơ thể do phế khí suy hư.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 

Tinh Dầu Thông Đỏ © 2012 | Designed by ThaoDuocDoctorNinh.com

Mỹ Phẩm Trị Mụn , My Pham Tri Mun, Thuoc thoai cot hoanThuốc trị viêm xoang